碧潭、和美山table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";}新店市有「碧潭後花園」之稱的和美山，又叫做碧潭山或大笨山，位於新店溪碧潭西岸，海拔僅有152公尺， 是一條大眾化的登山路線。房地產附近又有碧潭風景區，也適合做為親子郊遊的行程。 之前因為步道荒廢多年，十分危險，市公所基於安全起見，在林務局同意下，在原有主步道範圍重新修繕，現已部分&開放，讓碧潭新添一處山中傳奇。澎湖民宿 table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} 出了捷運站，由蜿蜒的輕便步道下到碧潭邊，欣賞沒有遊客的清靜碧潭水岸景色。 沒有遊客踩船的碧潭，水面倒影顯得一酒肉朋友片安寧，呈現靜態的美。 table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} 我們今天走遊和美山，09:00會合於捷運新店站，過碧潭吊橋從和美山之北側入口旁開始攀爬，沿著綠線親山步道室內設計繞了一個大圈圈，由”美之城” 回到碧潭長堤會館用餐。 新店市公所指出，和美山步道沿途自然生態豐富，分為山線及水線，山線以樹蛙圖案為視覺意象，水線則以香魚圖案為主，未來還可以連接到碧潭西岸的房屋貸款兩個碼頭，table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";}讓喜歡郊遊踏青的遊客，有了更多的選擇。 和美山 綠線 親山步道沿途林蔭茂盛，生態豐富，方便鳥瞰新店溪、碧潭風景區酒店打工….等美景，景觀甚佳。 table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";}↑和美山山頂- - 到此一遊，快樂嗎? YES ~ ~table.MsoNormalTable 燒烤 {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";}↑依山靠水、環境良好，擁有900多戶居民的社區-- 美之城。table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";}↑位於新店市直潭路，供應著大台北地整合負債區愈三分之二約300萬居民的用水的直潭淨水場，也是東南亞最大的淨水場。 table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} ↑撐傘顧船候客，靜待有雅興的遊客來雨中遊潭….. 建築設計 table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";}↑今日適逢林曜添兄長尾巴，大方請客的啤酒。@750table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";} ↑與期待有著大落個人信貸差的”德國金豬腳套餐” @260*1.1
- Sep 08 Sat 2012 14:47
碧潭、和美山
- Sep 08 Sat 2012 06:02
Vitamix分享》健康「享」粽過端午
Vitamix分享》健康「享」粽過端午由於飲食文化差異，應景節慶食物多半富含高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維。在健康意識抬頭的當今「吃得飽不如吃得巧」！尤其近年來國人肥胖比率逐年增加，加上響應延緩地球暖化，多國國家政府與民間紛紛提倡「蔬食減碳救地球」，若能在食材多使用蔬素食、少點肉，不僅可保護環境，更可預防網路行銷疾病、促進健康，達到兩全其美之效。臺北市立聯合醫院忠孝院區營養科改良了傳統台式肉粽，研發出低卡、低脂、低膽固醇的養生野米雞肉粽，主要在配方上做了調整，將長糯米搭配野米，內餡採用雞腿肉、干貝，加上香菇、杏鮑菇、栗子、白果、蓮子與綠豆仁等蔬素食，健康加倍、營養更是一百分！臺北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任保濕面膜洪若樸說，和一般粽子相較之下，養生野米雞肉粽使用低脂去皮雞腿肉取代傳統五花肉，並加入大量蕈菇類。蕈菇類（香菇和杏鮑菇）風味清香鮮美，含豐富多醣體提升免疫，增加膳食纖維。白果（銀杏）口感香甜、滋補。綠豆仁口感綿密易塑型，搓成圓球狀代替鹹蛋黃，降低膽固醇的食用量。野米又名菰米，外觀是一般白米的兩倍長，主要二胎產地在北美及加拿大，未煮熟時表皮呈黑色，煮熟後成咖啡色帶海藻香；含有多種礦物質、維生素B1、B2和豐富膳食纖維，營養價值高，有「穀物中的魚子醬」之稱！添加在長糯米中，不但可提高整體纖維含量，也能增加粽子嚼感，若是購買不易，可以紫米或燕麥取代。如何吃到健康粽：1.適量淺嚐、細嚼慢嚥：除了糯米外，粽子的米飯部份烤肉食材可以用五穀雜糧來取代，如薏仁、燕麥、紅豆等，不但顏色、香氣十足又有嚼勁。注意五穀雜糧屬主食類，提醒糖尿病病友食用時仍應與主食代換。2.調味淡、口味讚、享受原味：少淋佐味，如蕃茄醬、甜辣醬等，這些都是含鈉量高的調味料，尤其對高血壓患者更應該少用。 增加膳食纖維攝取搭配青菜、水果幫助消化吸收。 洪若樸提醒，為酒店兼職顧及健康、營養、美味，不妨將傳統高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維的粽子稍加巧思融入新蔬素食健康飲食觀，帶入日常生活中，也能在端節節慶健康「享」粽吃得無負擔。 養生野米雞肉粽示範食譜（由營養師李宛蓉提供）10人份材料： 長糯米350克、野米50克、綠豆仁40克、雞腿肉230克、杏鮑菇80克、香菇（乾）20克、干貝（租屋網乾）30克、白果（乾）20克、栗子（乾）18克、蓮子（乾）15克、油蔥酥5克、橄欖油適量、粽葉、綿繩。調味料：蔥末、薑末、醬油、太白粉、細砂糖15克、橄欖油等適量。調味料1：冰糖15克、醬油30克、蠔油15克、胡椒粉10克、米酒30克。做法：長糯米泡水4小時後瀝乾，加入200克水蒸兩小時；野米泡水8小時後瀝乾，加入20克水蒸2小時吳哥窟；綠豆仁加入20g水蒸軟，拌入15克細砂糖備用；干貝加水蓋過干貝蒸1.5小時。香菇、蓮子、白果、栗子用水泡軟待用。杏鮑菇、香菇切丁過油備用；蓮子、白果用水燙熟備用；栗子過油備用；雞肉切丁放入少許鹽，用太白粉稍微抓過後過油，再加入蔥薑末、蠔油拌炒勾薄芡，之後將處理過的杏鮑菇及香菇放入一起悶熟，放涼備用。用25g橄節能燈具欖油爆香油蔥酥，加入調味料1後加入少許水調製醬汁（此時撈出少許醬汁，將處理過的栗子滷一下），之後拌入蒸好的糯米飯，最後加入野米拌炒至醬汁收乾。粽葉捲成圓錐狀，放入一層糯米飯，再將處理過的雞肉、香菇、杏鮑菇、干貝、栗子、蓮子、綠豆仁包入，再蓋上一層糯米飯，然後將粽葉用繩子包裹好；最後放入蒸籠蒸20分鐘即可辦公室出租食用。 轉載聲明：本文轉載遵守 http://www.uho.com.tw/cc.asp 之規定轉載作者：大侑台南部落格 轉載自uho優活健康網 (http://www.uho.com.tw) 文章網址：http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=8689
- Sep 07 Fri 2012 21:16
巨人國的楊桃
- Sep 07 Fri 2012 11:39
嫖客100000年的大地獄報應
嫖客100000年的大地獄報應感恩佛賜我乘白色蓮花出發，今天的地獄怎麼感覺不同，是否走錯路了？平時地獄陰氣沉沉，今天有一陣強烈的金黃色光芒，很舒服的佛光。舉頭一看，原來是大願地藏王菩薩，眼淚都幾乎流出了，馬上五體投地頂禮地藏王菩薩。地藏王菩薩開示我信用貸款要好好珍惜人身，做好這件有意義的工作；要認真宣揚正法，把地獄的苦難透露出來，回去告誡人間眾生，令人間眾生改邪歸正，棄惡從善。我開心的回稟菩薩說，我一定會竭盡所能，依教奉行的。先向判官合十行禮！今天想請問判官：「嫖客、妓女及扯皮條的果報。」判官結婚西裝告訴我說，嫖客分兩類：第一類是生理需要控制不住，正室無法滿足，定期找固定的妓女行淫；生前每次犯罪折福折壽1個月，壽終入所犯之邪淫地獄受報。受報時間要看具體個案而定，一般刑罰期大多數是800年。第二類是慾望熾盛，長期召妓邪淫，浪費不珍惜人身，生活醉小額信貸生夢死，使用助淫工具追求肉體感官刺激；此類生前犯罪每次折福折壽1月半，壽終入所犯之邪淫地獄受報10萬年，地獄報終打入畜生道受低等畜生報1000年，之後就是得轉回人身，亦要受頭腦不清醒報。至於妓女的果報分三類：第一類是完全受他人控制被逼賣淫，自己暫時無九份民宿法脫離，而且在行淫時完全無享受感覺，後因得救脫離，但要懺悔業障以後絕不再犯，或可免地獄之報。第二類是為金錢而過妓女生涯，生前每次折福折壽1個月，壽終入所犯之邪淫地獄受報8萬年，地獄報終打入畜生道受報800年，之後縱得轉回人身，受低等下賤報。第三類妓室內設計女與第二類所說的嫖客一樣，同是慾望熾盛，浪費不珍惜人身，生活醉生夢死，使用助淫工具追求肉體感官刺激，生前每次折福折壽2個月，壽終入所犯之邪淫地獄受報15萬年，地獄報終打入畜生道，受低等畜生報2000年，之後轉回人身受低等下賤報。扯皮條的分兩種：第一種貸款是為金錢暫時從事，後因覺悟離開以後絕不再犯，再加上大力懺悔，或可減輕一些地獄果報，但生前每犯一次折福折壽1個月半，壽終入煙花翻滾地獄受報10萬年。第二種是心術不正，控制妓女，自身慾望熾盛，自私自利，專門設計陷害他人等等。生前折福折壽，壽終入煙花翻ARMANI滾地獄受報直至所有受逼害妓女轉回人身才有機會離開地獄，之後打入畜生道受報，畜生道報盡後再受人身低等下賤報。「哦！判官，這個扯皮條的惡業報得很重呢！聽您解釋後我心覺得很酸很難過，很同情這個行業的眾生。」判官說：「這個行業是嚴重破壞社會風氣、破壞西裝外套道德禮節倫常，嚴重影響人的良好本性，所以地獄冥王要嚴懲此類犯惡眾生。但據本官了解，佛和菩薩慈悲這類眾生，化人身在他們那裡來度化有善根的回頭向善。」今天暫時到此，感恩判官！阿彌陀佛！坐白蓮花先回去。今次很開心在地獄中竟然見到大願地藏王菩薩，菩薩會場佈置全身金光包圍，亦加持於我，願力廣大真不可思議！返回人間，已經十分疲倦；因每次去地獄會消耗很多元神元氣，回來後我必需唸咒立即補充。希望各位讀者不要當小說看，那就不辜負地藏王菩薩的一片苦心了。阿玉再次感恩各位，南無大願地藏王菩薩摩訶薩！ 轉載《陰律ARMANI無情》
- Sep 07 Fri 2012 02:31
陳蔚綺理事長指導三位身障音樂傑出表現學生獲2012總統教育獎
陳蔚綺理事長指導三位身障音樂傑出表現學生獲2012總統教育獎陳蔚綺理事長指導三位身障音樂傑出表現學生獲2012總統教育獎三位學生獲獎 台中特教許育瑋 台中惠明盲校曾宣淯 嘉義大學附設國小陳柏翰 台灣身心障礙者音樂關懷協會理事長陳蔚濾心綺今年一口氣推出三位身障音樂特殊優異表現學生角逐2012總統教育獎, 依序有:國小組嘉大附小陳柏翰 , 國中組台中惠明盲校曾宣淯, 高中職組台中特教學校許育瑋。 台中特教學校高三學生許育瑋,是為唐式症的多障生,伴隨智障,視障及語小型辦公室障,但卻能彈一手好琴也能吹奏12孔陶笛,苦練之後已拿到台中市,南投縣,嘉義縣及台南市四縣市街頭藝人証照。育瑋曾獲許多身心障礙才藝比賽的獎項, 也因努力苦學超越障礙的表現獲教育部奮發向上獎,及台中市模範生及優秀青年獎。 曾宣租房子淯是一位集視障,聽障及語障的多障學生,就讀台中惠明盲校多障音樂班,學習音樂非常辛苦,在陳蔚綺老師特教音樂老師的指導下,苦練出優異成果,參加鋼琴比賽還打敗明眼人,屢獲佳績, 2009年首都盃鋼琴比賽第2名, 勝利盃鋼琴比賽第1名, 2010年辦公室出租希朵夫盃鋼琴大賽第3名, 首都盃鋼琴比賽第3名, 2011年波希米亞盃鋼琴大賽第3名。 陳柏翰是一位重度弱視生, 一眼全盲 ,一眼重度弱視, 今年就讀嘉義大學附小五年級, 無法看樂譜, 卻仍努力學習鋼琴 ,在陳蔚綺老師指導下, 與一般明眼小酒店經紀朋友一起參加鋼琴大賽, 獲勝利盃音樂大賽鋼琴組第一名,及波西米亞盃音樂大賽鋼琴組第一名的佳績 。 蔚綺老師的祝福 給育瑋育瑋是一位認真努力的學生，身體上多重的障礙導致學習上的困難重重，學習新樂曲非常辛苦，慢慢地苦練數十次或數室內裝潢百次之後，才能達到精熟的程度，又因為忘得快，需花時間每天複習。這樣學得慢又忘得快的逆風慢飛學習，育瑋卻甘之如飴。希望你一直保有對音樂的熱愛與執著，拿到更多張各縣市的街頭藝人證照，將來環島巡迴表演，以演出費作為旅費。祝福當鋪你，慢飛小天使超越障礙，展翅遨翔！ 蔚綺老師給曾宣淯的期許宣淯是位視聽語多障的孩子, 原本這樣多重障礙的學生, 卻徹底顛覆老師的預設立場, 宣淯能非常用心地聆聽老師彈的每個音, 不論是強弱或音色, 宣淯回家後反覆聆聽上課錄音數小型辦公室十遍 ,一個音一個音找 ,一段一段慢慢練, 終能在鋼琴比賽中打敗明眼人, 獲得佳績. 上帝關上你視聽語三扇窗, 卻也打開音樂這一扇大門給你. 希望宣淯能在音樂世界超越重重障礙, 逆風高飛! 蔚綺老師的期許 給陳柏翰 柏翰是一位重票貼度視障的孩子, 學習鋼琴時因為無法看譜, 需反覆聆聽上課錄音 一音一音找, 慢慢練習 .但柏翰卻一點也不以為苦, 將每一曲練習得非常好 參加鋼琴比賽皆能打敗明眼人, 勇奪第一名, 希望你能繼續努力, 在音樂領域逆風高飛, 成為最棒的生命小二胎鬥士.
- Sep 06 Thu 2012 16:59
房屋的貸款人，所有權人，以及報稅的問題
- Sep 06 Thu 2012 08:02
好康~免費索取『Ｇive Ｍe Ｗhite檀香酵素洗劑』試用包
- Sep 05 Wed 2012 22:59
職業工會勞健保費
職業工會勞健保費職業工會會員月負擔勞、健保費金額表勞保局規定調高投保ARMANI薪資，每年只能調高一次組別級距投保等級月投保金額(元)月繳勞保費(元)月酒店兼職繳健保費(元)第二組級 距900元21,000元705元573元21,900元735元598元支票貼現22,800元765元622元 第三組級 距1,200元24,000元805元655元25,200元846澎湖民宿元688元26,400元886元721元27,600元926元753元28,800元966元786元 第四組借貸級 距1,500元30,300元1017元827元31,800元1,067元868元33,300元1,117元買屋網909元34,800元1,168元950元36,300元1,218元991元 第五組級 距1,900元酒店經紀38,200元1,282元1,043元40,100元1,345元1,095元42,000元1,409元1,147元烤肉食材43,900元1,473元1,198元
- Sep 05 Wed 2012 10:46
冬季美膚救急對策
冬季美膚救急對策S.O.S 乾裂細紋超礙眼 對策：保濕＋抗老，媚眼手到擒來 謹記冬季保養口訣「保濕！潤澤商務中心！再保濕！」除了挑選能快速滲透吸收，不造成眼周負擔的眼部保養品，以免消化不良出現小疹子、肉芽，或宜蘭民宿是過於清爽，反而讓細紋更有機會爬出來；還可以搭配簡單的按摩手法，促進眼週的微循環，減少蠟黃暗沉現宜蘭民宿象。對付初形成的細紋，不妨試試眼部專用的眼膜（或是滲透力佳的化妝棉），奢侈倒上厚厚的眼部精華液敷清境在眼周，待拿下來後再以指腹搭配穴點按摩方式幫助吸收，讓眼周更快恢復潤澤，逼退小小細紋。同時，無論台灣房屋輕熟女或是熟女，最好都能挑選具有抗老功效的眼部保養品，及早預防眼週細紋生成或加深。 S.O.S 二顆惺忪鍍膜睡眼腫的不像話 對策：敷眼＋按摩，丟掉浮腫包袱 天氣愈冷，人懶的動，血液循環也跟著變差，眼周就像不酒店經紀流動的池塘，很容易淤塞出黑眼圈、浮腫或蠟黃現象，讓人看起來精神不濟。除了保持正常作息，還可以用冷翻譯社、溫熱毛巾（約40℃）交替敷在眼周肌膚，這個方式不僅能讓精神清醒，同時改善眼周循環不良問題，而泡泡九份民宿眼情況較為嚴重時，還可以搭配指腹輕輕按摩，活絡眼周淋巴系統，讓妳擺脫沉重的睡袋眼，眼神更加明亮出日月潭民宿色。
